黄精炒鳝丝的功效和做法
黄精炒鳝丝,这款美食是由中药黄精为主料制作而成的,食用完之后便可有效改善疲劳现象。
功效:补肺益气,滋阴强精。适用于辅助治疗咳喘日久、体虚乏力偏于肺肾阴虚者。
材料:黄鳝肉200克,黄精50克,冬笋100克,姜、葱、素油、绍酒、盐、酱油适量。
做法:
1、 黄精洗净切片,黄鳝切丝,冬笋切丝,姜切片,葱切段。
2、炒锅置旺火上,入油烧至七成热,加入姜、葱、鳝鱼、绍酒、酱油、盐、黄精、冬笋,炒熟即成。

黄精炒鳝丝,这款美食是由中药黄精为主料制作而成的,食用完之后便可有效改善疲劳现象。
功效:补肺益气,滋阴强精。适用于辅助治疗咳喘日久、体虚乏力偏于肺肾阴虚者。
材料:黄鳝肉200克,黄精50克,冬笋100克,姜、葱、素油、绍酒、盐、酱油适量。
做法:
1、 黄精洗净切片,黄鳝切丝,冬笋切丝,姜切片,葱切段。
2、炒锅置旺火上,入油烧至七成热,加入姜、葱、鳝鱼、绍酒、酱油、盐、黄精、冬笋,炒熟即成。
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