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喝水是生命体通过口腔摄入水以补充自身细胞内水份,是生命体新陈代谢的重要一环,也是补充生命体和植物微量元素的方式之一。
多喝水好处多多,特别是清早起床、饭前和睡前半小时喝一杯水,常年天天坚持受益无穷!
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